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Bauchmuskel Workouts - 21 Tage Fitness Challenge
Die vorliegende Applikation passt ideal für die wer 👩🏻 👱🏻 abnehmen möchte, Tonus im Körper spüren möchte und sich selbst in eine gute Form bringen möchte.Die Ausbildung besteht aus 20 verschiedenen Übungen zu Hause für Hüften, Beine, Gesäß die zu Hause durchführen können, und sie werden Ihnen nicht viel Zeit.Alle Trainingsprogramme wurden von den professionellen Fitnesstrainern entwickelt und in 2 Schwierigkeitsstufen gegliedert: 💪🏻Anfänger – passt für die Anfänger. 💪🏻Fortgeschrittene – passt den mehr erfahrenen Sportlern, die bereit sind, sich selbst zu überprüfenZur
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VOLLSTÄNDIGE ANWENDUNGSDETAILS
Nutzgewohnheit braucht man 21 Tage, deswegen dauert jeder Trainingsplan drei Wochen, körperliche Aktivität muss als ein integraler Bestandteil Ihres Lebens werden und Ihnen helfen, zur Traumfigur zu kommen. Um maximale Wirkung zu erzielen, empfehlen wir Ihnen unbedingt die Programme nach dem gegebenen Plan von uns zu erfüllen und richtige Nahrung zu befolgen🍏.Wenn Sie irgendwelche Beschränkungen haben: Verletzungen, Kopfschmerzen, Krankheiten, fragen Sie einen Artz vor den körperlichen Belastungen.Wir tragen keine Verantwortung für Verletzungen, die Sie während der Übungen bekommen können.
Testimonials
MENSCHEN BEWERTET DOWNLOADED APP
Absolut ungeeignet für Anfänger. Es wird nirgendwo erklärt, wie man die Übungen ausführen kann muss, bzw. auf was man achten sollte. Selbst in den Videos erfährt man nichts. Diese App ist somit nur für Fortgeschrittene sinnvoll, die wissen auf was es ankommt. Hier wurde vor lauter Werbung. das Wicht…Vollständige Rezension
Ein Google-Nutzer
16. März 2019
Grundsätzlich ganz gut. Allerdings empfinde ich die eine oder andere Übung als antiquiert hinsichtlich gesundheitsspezifischer Erkenntnisse wenngleich sie auch zielführend sein mögen. Als Bandscheibenpatient würde ich mir Möglichkeiten wünschen, das Training auf persönliche Einschränkungen/Bedürfnis…Vollständige Rezension
Oli F.
28. April 2021
Die Übungen sind sind sehr übersichtlich. Ich finde diese App gar nicht mal soooo schlecht. Negativ: Das Start- und Endsignal durch die Trillerpfeiffe ist störend, Manche Übungen sind falsch benannt( Crunches=Drehung?), bei manchen Übungen muss man dauernd aufs Phine gucken, weil kein Timer läuft.
GYMTIME 74
13. Januar 2021
Sehr coole Workouts leider finde ich es nicht gut, dass man die Anzahl selber auswählen muss. Ich persönlich bin ziemlich unerfahren und weiß deshalb nicht, wie viele Runden für mich gut wären. Auch Top Ernährungsplan 👌 Gibt 5 Sterne bei Empfehlungen für die Rundenzahl.
Max Müller
27. Juni 2019
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Bauchmuskel Workouts - 21 Tage Fitness Challenge
Die vorliegende Applikation passt ideal für die wer 👩🏻 👱🏻 abnehmen möchte, Tonus im Körper spüren möchte und sich selbst in eine gute Form bringen möchte.Die Ausbildung besteht aus 20 verschiedenen Übungen zu Hause für Hüften, Beine, Gesäß die zu Hause durchführen können, und sie werden Ihnen nicht viel Zeit.Alle Trainingsprogramme wurden von den professionellen Fitnesstrainern entwickelt und in 2 Schwierigkeitsstufen gegliedert: 💪🏻Anfänger – passt für die Anfänger. 💪🏻Fortgeschrittene – passt den mehr erfahrenen Sportlern, die bereit sind, sich selbst zu überprüfenZur
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Nutzgewohnheit braucht man 21 Tage, deswegen dauert jeder Trainingsplan drei Wochen, körperliche Aktivität muss als ein integraler Bestandteil Ihres Lebens werden und Ihnen helfen, zur Traumfigur zu kommen. Um maximale Wirkung zu erzielen, empfehlen wir Ihnen unbedingt die Programme nach dem gegebenen Plan von uns zu erfüllen und richtige Nahrung zu befolgen🍏.Wenn Sie irgendwelche Beschränkungen haben: Verletzungen, Kopfschmerzen, Krankheiten, fragen Sie einen Artz vor den körperlichen Belastungen.Wir tragen keine Verantwortung für Verletzungen, die Sie während der Übungen bekommen können.
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MENSCHEN BEWERTET DOWNLOADED APP
Absolut ungeeignet für Anfänger. Es wird nirgendwo erklärt, wie man die Übungen ausführen kann muss, bzw. auf was man achten sollte. Selbst in den Videos erfährt man nichts. Diese App ist somit nur für Fortgeschrittene sinnvoll, die wissen auf was es ankommt. Hier wurde vor lauter Werbung. das Wicht…Vollständige Rezension
Mrpawpaw
24. Dezember 2020
Grundsätzlich ganz gut. Allerdings empfinde ich die eine oder andere Übung als antiquiert hinsichtlich gesundheitsspezifischer Erkenntnisse wenngleich sie auch zielführend sein mögen. Als Bandscheibenpatient würde ich mir Möglichkeiten wünschen, das Training auf persönliche Einschränkungen/Bedürfnis…Vollständige Rezension
Mrpawpaw
24. Dezember 2020
Die Übungen sind sind sehr übersichtlich. Ich finde diese App gar nicht mal soooo schlecht. Negativ: Das Start- und Endsignal durch die Trillerpfeiffe ist störend, Manche Übungen sind falsch benannt( Crunches=Drehung?), bei manchen Übungen muss man dauernd aufs Phine gucken, weil kein Timer läuft.
Mrpawpaw
24. Dezember 2020
Sehr coole Workouts leider finde ich es nicht gut, dass man die Anzahl selber auswählen muss. Ich persönlich bin ziemlich unerfahren und weiß deshalb nicht, wie viele Runden für mich gut wären. Auch Top Ernährungsplan 👌 Gibt 5 Sterne bei Empfehlungen für die Rundenzahl.
Mrpawpaw
24. Dezember 2020
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